Sau khi sinh con, nhiều phụ nữ phải đối mặt với một thay đổi không mong muốn chính là tóc rụng nhiều, thưa dần, sợi tóc yếu và khó mọc lại như trước. Mái tóc từng dày và bóng mượt giờ trở nên xơ xác, gãy rụng khi chải hoặc gội đầu. Đây là vấn đề thường gặp và hoàn toàn có thể cải thiện nếu chăm sóc đúng cách và chọn đúng sản phẩm.
Trong bài viết này, Dr. Pro sẽ giúp bạn tìm hiểu những nguyên nhân chính khiến tóc rụng sau sinh, các cách mọc tóc sau sinh an toàn, hiệu quả, đồng thời gợi ý những sản phẩm được đánh giá cao từ các chuyên gia và cộng đồng mẹ bỉm.
Vì sao phụ nữ sau sinh rụng tóc nhiều?
- Thay đổi nội tiết tố: Trong thai kỳ, hormone estrogen tăng cao giúp tóc phát triển khỏe mạnh. Sau khi sinh, lượng estrogen giảm đột ngột, khiến tóc bước vào giai đoạn “rụng hàng loạt”.
- Căng thẳng và thiếu ngủ: Chăm con nhỏ khiến mẹ bỉm thường xuyên thiếu ngủ, mệt mỏi. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến tuần hoàn máu dưới da đầu, khiến tóc khó mọc lại, dễ gãy.
- Thiếu dưỡng chất: Nếu không bổ sung đủ protein, biotin, vitamin B, sắt, kẽm… cơ thể sẽ ưu tiên nuôi các cơ quan quan trọng hơn tóc, dẫn đến tình trạng rụng tóc, tóc mọc chậm và mỏng.
- Chăm sóc tóc chưa đúng cách: Gội đầu ít, buộc tóc chặt, không dưỡng tóc là những thói quen khiến tóc sau sinh càng thêm tổn thương.
Các tiêu chí chọn sản phẩm chăm sóc tóc sau sinh
- An toàn cho mẹ đang cho con bú
- Không chứa paraben, sulfate, hương liệu mạnh
- Dưỡng da đầu, không chỉ dưỡng thân tóc
- Hỗ trợ nuôi dưỡng nang tóc, tăng cường tuần hoàn máu
- Phù hợp với các mục tiêu như: cách mọc tóc sau khi sinh, cách mọc tóc dày cho nữ, cách mọc tóc nhanh trong 3 ngày cho nữ
Top sản phẩm chăm sóc tóc dành cho mẹ sau sinh
1. Scalp Shampoo Dr.Graft
👉 Link: drpro.com.vn/dau-goi-scalp-shampoo-300ml
Dầu gội y khoa dịu nhẹ, chứa MCB-Formula™ với 7 yếu tố sinh học giúp làm sạch sâu, giảm nhờn, hỗ trợ phục hồi nang tóc và nuôi tóc mọc khỏe. Sản phẩm không chứa paraben hay hương liệu mạnh, an toàn cho mẹ đang cho con bú.
Sản phẩm có những công dụng vượt trội như:
- Làm sạch nhẹ nhàng
- Hỗ trợ cách mọc tóc sau sinh hiệu quả
- Giảm rụng tóc từng mảng vùng trán và đỉnh đầu
2. Scalp Tonic Dr.Graft
Link sản phẩm: drpro.com.vn/xit-duong-moc-toc-duong-am-da-dau-scalp-tonic-100ml
Xịt dưỡng chuyên sâu dành cho da đầu yếu. Công thức chứa vitamin B5, peptide sinh học, chiết xuất thảo dược, giúp làm dịu da đầu, giảm ngứa, tăng độ ẩm và nuôi nang tóc khỏe từ gốc.
Phù hợp cho đối tượng:
- Mẹ sau sinh bị rụng tóc kéo dài
- Người đang tìm cách mọc tóc nhanh trong 3 ngày cho nữ mà không cần dùng thuốc uống
- Da đầu nhạy cảm hoặc có dầu nhiều
3. Mặt nạ phục hồi tóc Aranea Treatment Dr.Graft
Link sản phẩm: drpro.com.vn/mat-na-toc-aranea-treatment-200ml
Tóc sau sinh không chỉ rụng mà còn dễ khô, xơ, chẻ ngọn do thiếu ẩm. Mặt nạ tóc chứa protein tơ nhện tái tổ hợp, cung cấp axit amin phục hồi sợi tóc, giúp tóc dày, bóng và giảm gãy.
Công dụng:
- Phục hồi thân tóc hư tổn
- Dưỡng ẩm sâu
- Hỗ trợ cách mọc tóc dài nhanh cho nữ bằng cách bảo vệ tóc khỏi gãy rụng
4. Bộ liệu trình 30 ngày Dr.Graft
Link sản phẩm: drpro.com.vn/bo-lieu-trinh-30-ngay-kich-thich-moc-toc-va-ngan-rung-toc-drgraft
Combo toàn diện dành riêng cho những mẹ đang rụng tóc nhiều, tóc mỏng toàn đầu. Bộ sản phẩm gồm:
- Dầu gội Scalp Shampoo
- Xịt dưỡng Scalp Tonic
- Serum phục hồi sâu
Ưu điểm của sản phẩm:
- Lộ trình khoa học, dễ áp dụng tại nhà
- An toàn cho mẹ sau sinh
- Đáp ứng nhu cầu cách mọc tóc nhanh và dày, phục hồi mật độ tóc hiệu quả chỉ sau 4-6 tuần
Một số sản phẩm tự nhiên mẹ có thể dùng thêm
- Dầu dừa nguyên chất: Dưỡng tóc mềm mượt, giảm gãy rụng
- Nha đam: Làm dịu da đầu, tăng độ ẩm
- Gừng tươi: Giúp tăng tuần hoàn máu dưới da đầu và hỗ trợ cách mọc tóc sau khi sinh
- Nước vo gạo: Chứa vitamin nhóm B, giúp tóc bóng mượt và chắc gốc
Các nguyên liệu này có thể kết hợp với sản phẩm dưỡng để tạo thành mặt nạ tóc tự nhiên mỗi tuần 1-2 lần.
Một số lưu ý quan trọng cho mẹ sau sinh
- Không nên gội đầu mỗi ngày, chỉ 2-3 lần/tuần với sản phẩm dịu nhẹ
- Massage da đầu nhẹ nhàng mỗi ngày giúp tăng tuần hoàn máu
- Ngủ đủ, ăn uống đủ dưỡng chất, đặc biệt là protein, vitamin B7, sắt, kẽm
- Tránh buộc tóc quá chặt, đội mũ lâu sau khi gội
- Kiên trì ít nhất 1-2 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt
Tổng kết
Rụng tóc sau sinh là hiện tượng sinh lý tự nhiên, nhưng bạn hoàn toàn có thể cải thiện nếu biết cách chăm sóc đúng và sớm. Việc chọn sản phẩm phù hợp với cơ địa, an toàn và hỗ trợ phục hồi từ gốc sẽ giúp bạn đạt được cách mọc tóc dày cho nữ một cách bền vững và khoa học.
Nếu bạn đang tìm một giải pháp trọn gói, hiệu quả, tiện lợi, dễ áp dụng tại nhà. Đừng bỏ qua các sản phẩm từ Dr.Graft, được nghiên cứu riêng cho phụ nữ gặp tình trạng tóc yếu, mỏng, gãy sau sinh.
Xem thêm: Cách giảm rụng tóc sau sinh hiệu quả, an toàn cho mẹ bỉm | Nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nữ
